Hedelmäinen aamusmoothie



Hyvää keskiviikkoaamua!

Hillitsin itseni enkä lähtenyt Hulluttelemaan vaikka houkutuksia oli katalogin täydeltä.
Kuinkahan paljon säästin, tai toisaalta olisin säästänyt, jos olisin mennyt.... ? :D

Puoliso on taas aloittanut lenkkeilyn ja lähtee liikkeelle jo ennen auringon nousua, mustarastaiden laulaessa 'kurkut suorina'. 
Ja koska hän on niin reipas, en minäkään kehtaa jäädä sängyn pohjalle nukkumaan, vaan nousen valmistamaan aamiaista.

Olemme jo useampana aamuna nauttineet tukevan smoothien.

Kookosmaitoa, herajauhetta, banaani, omena, avocado, pala inkivääriä ja ananasta
tehosekoittimeen.

 Päälle pieni kourallinen siemeniä ja mysliä sekä vähän kanelia.

Sekoitus ja lasiin
koristeeksi vaikkapa pensasmustikoita. Siinä se!

Hyvää ja uskoisin myös terveellistä.
Inkivääri (jonka olen ymmärtänyt hoitavan lähes vaivan kuin vaivan), antaa makuun kivan 'potkun'.

Tänään on ohjelmassa viikottainen "äitipäivä" Järvenpäässä,  joten suihkuun ja menoksi.

Kivaa pikkulauantaita! 

Anne




Kommentit